Moderazione nell'uso di integratori ginnici alimentari
Fra i sintomi riportati dall'abuso di supplementi alimentari ed in genere di tipo proteico utilizzati dai ginnasti una associazione inglese indica non solo nausea, ma anche danni ai reni ed al fegato; quindi, bisognerebbe apporre dei chiari avvisi sulle varie confezioni di polveri proteiche e tavolette, dal momento che in qualche caso i consumatori si sono lamentati di reazioni anomale ad esempio dopo quattro anni di utilizzo di questi supplementi. Oltre alle confezioni di preparati proteici, spesso chi si allena assume creatina per fornire energia supplementare ai muscoli, amminoacidi che sono alla base della formazione delle proteine, poi carnitina per agevolare l'organismo a consumare i grassi; ma con il rischio di effetti collaterali o di introdurre troppe proteine che costringono il fegato ad un superlavoro, senza considerare che alcuni considerano l'uso prolungato di questi "integratori" alla stessa stregua dell'effetto di anabolizzanti.
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Data: 04/09/2012
n°: 1992
