Sonno come fosse uno stato biologico organizzato Dormire potrebbe non essere solo un periodo di riposo, di quiete e recupero inattivo per l'organismo ma una specie di stato biologico altamente organizzato che coordina la chimica del cervello, influenzando il flusso sanguigno e il fluido cerebrospinale in modo da favorire il processo di pulizia durante la notte per il cervello con un ritmo coordinato oscillando in sincronia; almeno secondo uno studio da cui si evince come la qualità del sonno potrebbe essere un fattore collegabile ad un più alto rischio di demenza. Influenzano la qualità del sonno lo stress cronico, depressione, patologie cardiovascolari, sonno frammentato, fluttuazioni nei battiti cardiaci invecchiamento e declino cognitivo; i neuromodulatori (noropinefrina, serotina, dopamina e acetilcolina) giocherebbero un ruolo importante regolando da svegli umore, attenzione, apprendimento e comportamento. Posta elettronica:       info@salutistico.it Tel:   338 1809310        Data:    22/05/2026              n°:   6261