Disordine affettivo estivo causato da cambiamenti climatici

Di solito il disordine affettivo con disturbi nell'igiene del sonno, dell'appetito, nei rapporti sociali si verificano in alcune persone prevalentemente in inverno, ma secondo i ricercatori con i cambiamenti climatici questi disturbi possono capitare anche in estate agendo sui ritmi circadiani (cicli regolatori basati sulla luce, posizione del Sole e della Luna, su variabili biologiche.. con caratteristiche sinusoidi di riferimento). In genere in inverno si tende a dormire di più, ad eccedere con l'alimentazione, ad avere meno contatti, mentre d'estate prevalgono insonnia, appetito ridotto, ansietà, irritabilità ed agitazione; infatti, la sregolazione dell'umore può portare a disturbi del sonno ed influire sul rilascio degli ormoni, poi in particolare il calore estremo sarebbe responsabile di crisi dell'umore e mentali. Situazioni comunque spesso gestibili con tecniche di allenamento mirate a curare il singolo disturbo.

Posta elettronica:       info@salutistico.it
Tel:   338 1809310        Data:    08/07/2026              n°:   6301      


Incendi Francia, Spagna, Portogallo e Grecia

Una nuova ondata di calore sta interessando la Spagna con picchi di temperatura di quarantatre gradi Celsius raggiunti in Andalusia ed Estremadura e si sta spostando verso la Francia favorendo gli incendi vista anche la condizione di clima secco; si parla di un rogo nel sud del paese (Pirenei orientali ai confini della Spagna) ai danni delle vegetazione con circa diecimila persone evacuate, poi ci sono stati problemi per il corretto svolgimento di una nota gara ciclistica. Le autorità europee hanno inviato aerei antincendio da Cipro e Svezia per spegnere le fiamme in coordinamento con i pompieri francesi di Perpignan impegnati in difficili condizioni anche a causa del vento che alimenta gli incendi e ci sono stati cinque feriti. Alta l'attenzione in gran parte del Portogallo per rischio incendi e non molto migliore la situazione in Grecia alle prese con decine di roghi.

Posta elettronica:       info@salutistico.it
Tel:   338 1809310        Data:    07/07/2026              n°:   6300      


Fronteggiare in modo migliore l'emergenza in Venezuela

Dopo le lamentele della popolazione per la disorganizzazione nel distribuire gli aiuti e allestire i rifugi le autorità venezuelane sarebbero intenzionate a fronteggiare meglio l'emergenza causata dal terremoto con apposito personale, nel frattempo il bilancio delle vittime è aumentato ad oltre tremilatrecento persone con sedicimila feriti e diciassettemila senza tetto. Alcuni parlano della sfiducia dei terremotati a vedere un futuro in un paese già da tempo nella morsa di crisi economiche e gestione poco oculata delle risorse e che ora si ritrova anche con questo disastro epocale. Non sono mancati i gesti di solidarietà dei soccorritori impegnati ad estrarre dalle macerie dei sopravvissuti rischiando la propria vita come ad esempio accaduto nella città portuale di La Guaira che si trova a nord della capitale Caracas particolarmente colpita dalla devastazione causata dal sisma.

Posta elettronica:       info@salutistico.it
Tel:   338 1809310        Data:    06/07/2026              n°:   6299      


Ondata di calore nella costa est degli Stati Uniti

Una cappa di calore oppressiva sta interessando molti stati delle costa est degli Stati Uniti e in parte del Canada con picchi di temperatura anche sopra i quaranta gradi Celsius, si parla di cancellazioni di eventi e a quanto pare anche problemi per la parata che celebra i due secoli e mezzo dalla dichiarazione di indipendenza U.S.A.; poi a New York le autorità avevano invitato i cittadini a moderare l'uso dei condizionatori che stanno mettendo a dura prova la tenuta della rete elettrica. In ondate di calore prolungate il numero di vittime correlate potrebbe anche essere superiore a quelle per uragani ed inondazioni con prevalenza per persone vulnerabili ed anziani. Un colpo di calore può essere molto pericoloso anche per una persona giovane e se si avverte nausea, malessere e confusione, intensa sete con senso di fatica, poi urine scure e pelle arrossata bere acqua ed elettroliti riposandosi in un locale fresco.

Posta elettronica:       info@salutistico.it
Tel:   338 1809310        Data:    04/07/2026              n°:   6298      


Incendi nel sud della Francia dopo l'ondata di calore

Dopo una settimana di temperature record e clima piuttosto secco degli incendi hanno interessato aree della Francia, si parla di circa tremila persone evacuate, poi squadre di pompieri impegnate a fronteggiare con difficoltà le fiamme sostenute dal vento; particolarmente colpita la zona di Mailhac nella regione a sud del Tarn ed anche una vasta area dell'Aude ai confini della Spagna; organizzazioni internazionali avevano avvertito la settimana scorsa del pericolo di incendi in Europa per la vegetazione resa più secca a causa dall'ondata di calore. Da segnalare cambiando argomento ma rimanendo su tematiche naturalistiche le temperature record monitorate negli oceani a giugno, quasi ventuno gradi Celsius in media e quindi superando i record raggiunti nel 2023 e 2024, poi la situazione rimarrà probabilmente surriscaldata a causa dell'effetto della corrente globale "El Nigno" che si somma all'effetto serra.

Posta elettronica:       info@salutistico.it
Tel:   338 1809310        Data:    03/07/2026              n°:   6297      


Organizzazione con carenze per il terremoto in Venezuela

La popolazione venezuelana colpita dal terremoto giudicato fra i più disastrosi nella storia latino americana lamenta disorganizzazione nella distribuzione dei beni di prima necessità ad esempio a Caracas fino al punto di soffrire per la fame, poi mancano rifugi e punti di soccorso per necessità basilari mentre il bilancio delle vittime è superiore a duemila persone (alcuni dicono quasi tremila) con undicimila feriti e decine di migliaia di dispersi. Soccorritori sono stati mobilitati da molti paesi e notevole la notizia di un bimbo di tre anni estratto vivo dalle macerie dopo sei giorni [anche un uomo dopo otto]. Da segnalare cambiando argomento ma rimanendo su tematiche naturalistiche l'alto costo per le famiglie calcolato in Italia per fronteggiare l'ondata di calore a causa principalmente dell'alto costo in media dell'energia elettrica rispetto ad altri paesi europei.

Posta elettronica:       info@salutistico.it
Tel:   338 1809310        Data:    02/07/2026              n°:   6296      


Meglio i ventilatori che i condizionatori

Un condizionatore è un apparecchio costoso che consuma molta energia (spesso ricavata da fonti fossili che causano l'effetto serra) che in pratica estrae l'aria calda da un locale per trasferirla in atmosfera e nelle vicinanze dello scambiatore di calore, poi si possono formare batteri e funghi nelle canalizzazioni attraversate dai gas refrigeranti ed occorre una costante pulizia per evitare eventuali patologie. Un ventilatore consuma poco pesando poco sulle reti energetiche messe a dura prova soprattutto nel caso di prolungate ondate di calore sono, poi se ci si rinfresca la pelle con un po' d'acqua o un nebulizzatore la sensazione di frescura aumenta, secondo alcuni l'importante è che l'aria del locale non sia troppo calda con il rischio che l'organismo non riesca a smaltire il calore efficacemente, in termini figurati tipo effetto forno ventilato.

Posta elettronica:       info@salutistico.it
Tel:   338 1809310        Data:    01/07/2026              n°:   6295      


Temperature in alcuni paesi europei influenzate dall'Artico

Le regioni europee a nord sono più vicine all'Artico che è l'area del pianeta che si sta surriscaldando a ritmi più veloci, con temperature che stanno crescendo quattro volte più velocemente rispetto alla media globale, questo determina un poco salutare circolo di surriscaldamento che tende ad auto-alimentarsi; almeno secondo alcuni esperti che evidenziano che se i ghiacci dell'Artico si fondono riflettono meno luce solare ed il mare che è più scuro assorbe questa energia accelerando il surriscaldamento e così in un ciclo che si ripete pericolosamente riguardo tutto l'ecosistema. Analisi satellitari mostrerebbero come i paesi più a nord siano stati investiti in misura maggiore dall'ondata di calore a causa di questo fenomeno che ha formato una specie di cupola di calore che ha innalzato la circolazione atmosferica più a nord.

Posta elettronica:       info@salutistico.it
Tel:   338 1809310        Data:    30/06/2026              n°:   6294      


Si scava fra le macerie in Venezuela in cerca di sopravvissuti

I soccorritori continuano ad estrarre fra le macerie persone vive in Venezuela dopo il forte doppio sisma che ha colpito un paese anche in crisi economica, si parla di un bilancio delle vittime aumentato ad oltre millequattrocento persone e che sta aumentando fra polemiche della popolazione provata per mancanza di macchinari per scavare ed attrezzature per individuare i corpi sepolti costretta ad usare strumenti improvvisati (in genere gli esperti affermano che le prime settantadue ore erano quelle più utili per salvare vite). Da segnalare cambiando argomento ma rimanendo su tematiche naturalistiche che secondo organizzazioni internazionali in Europa ci sarebbero state milletrecento vittime in più per il caldo, la Francia risulta fra i paesi che sono stati più interessati dall'ondata di calore di matrice africana. In Germania raggiunto un record di oltre qurant'uno gradi Celsius presso la città di Saarbruecken vicino ai confini della Francia.

Posta elettronica:       info@salutistico.it
Tel:   338 1809310        Data:    29/06/2026              n°:   6293      


Ondata di calore si sta spostando verso la Germania

Ci si attendono picchi superiori ai quaranta gradi Celsius di temperatura a Berlino ed in vaste aree della Germania e già si parla di fenditure che si sono aperte a volte nel manto stradale a causa del lento movimento dell'ondata di calore di matrice africana che sta facendo toccare temperature record in tutta Europa. In Francia è anche capitato che a Parigi le autorità abbiano chiesto aiuto a catene di supermercati per fornire ghiaccio ai pompieri da portare ai punti di emergenza ed ospedali visto l'aumento di richiesta di assistenza per persone in difficoltà per colpi di calore, poi il paese ha dovuto fermare la produzione di energia in due centrali nucleari con conseguenti problemi a gestire la situazione, problemi anche con scuole, trasporti e turismo. Aumento in genere di infortuni sul lavoro oltre a lamentele per le condizioni lavorative proibitive visto le temperature roventi.

Posta elettronica:       info@salutistico.it
Tel:   338 1809310        Data:    27/06/2026              n°:   6292      


Prima pagina                  


  ...     ^      2      3      4      5

N.B. L'autore non si assume alcuna responsabilità per il cattivo uso dei consigli proposti (tutti i diritti sono riservati)