Programma                                           

- L'opera multimediale è dotata di un pannello di controllo con i comandi per poter accedere agevolmente ai principali capitoli Corpo - Mente - Anima, agli archivi e a tutti gli altri paragrafi fra cui l'introduzione che guida per gradi alla conoscenza dei concetti di base del programma salutistico (gli argomenti trattati sono sorretti  grazie all'ausilio di brevi massime di grandi menti e benefattori dell'umanità),  l'applicazione è anche multiutente; quindi i dati immessi saranno memorizzati in un archivio dati facilmente consultabile.

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Corpo

- Nel capitolo dedicato al corpo ed all'allenamento, sono presenti due paragrafi: nel primo troveremo informazioni sull'alimentazione, sui nutrienti, il colesterolo.. (che si potranno consultare premendo i tasti funzione o aprendo l'help della sezione) e completando la tabella compresa al suo interno, otterremo un esempio di alimentazione adatta alle esigenze dell'utente e i dati riguardanti il peso corretto, l'indice di massa ed il metabolismo.  Nel secondo paragrafo sono trattati gli argomenti principali   che riguardano  la fitness ed il wellness in generale (benessere globale) e completando la tabella si otterrà una scheda di allenamento da seguire a casa o in palestra a seconda degli attrezzi e della disponibilità di tempo che si possiede.
In questo capitolo sarà anche possibile informarsi sugli alimenti e le tecniche di allenamento salutistico che consentono di contrastare gli effetti dell'invecchiamento e mantenersi giovani ed in forma.

Mente

- Nel capitolo dedicato alla mente, troveremo un paragrafo in cui verranno trattati i principali argomenti per conoscere il cervello gli alimenti, lo stress e completando la tabella compresa all'interno si otterranno dei pratici consigli su come alleviare i danni dovuti allo stress, tramite la tecnica del training autogeno. Aprendo l'help della sezione o premendo sui tasti funzione è possibile avere informazioni particolareggiate sulla mente e le sue capacità.  Nel secondo paragrafo  sono trattate le principali tecniche di memorizzazione e di allenamento salutistico del cervello, con pratici esempi; ed è presente anche un esercizio studiato appositamente per verificare l'efficacia dei consigli forniti sulla memoria.

Anima

- Nel capitolo finale dell'applicazione troveremo due paragrafi che guidano alla scoperta e al potenziamento dell'anima; inoltre, sono trattati quegli argomenti di carattere esistenziale che ogni individuo si pone almeno una volta durante l'esistenza e completando la tabella del primo paragrafo, tramite la suggestione, otterremo una serie di consigli su come superare ogni difficoltà e riuscire a migliorarsi, crescere, vincendo l'ansia e la sfiducia nei propri mezzi (anche grazie ad un semplice esercizio di dinamica mentale che permette di indurre un buono stato di rilassamento per mantenersi giovani e agevolare la cura dei malesseri).  Nel secondo paragrafo sono approfondite le tematiche riguardanti il potenziamento dello spirito, dal momento che meditazione e preghiera sono pratiche che favoriscono la tranquillità ed il benessere; inoltre, è presente una tavola che sintetizza i risultati dei capitoli corpo-mente-anima, visualizzando anche con grafica a tre dimensioni l'equilibrio globale del soggetto.

Saranno anche forniti dei suggerimenti utili a far comprendere la connessione fra l'anima individuale e quella universale in modo da consentire un miglior rapporto con l'ambiente, favorendo così, il benessere individuale.
(L'applicazione privilegia il
cristianesimo; ma qualsiasi religione riconosciuta favorisce il benessere).

Informazioni e prenotazioni

- Per avere qualsiasi delucidazione sull'applicazione  "Benessere  Corpo - Mente - Anima", o per ordinare il CD-ROM dell'opera, oppure per prenotare un determinato periodo salutistico di addestramento con l'autore del programma (gian piero campanelli - Personal Trainer), basterà immettere negli appositi spazi, il proprio nome ed indirizzo e-mail per essere ricontattati senza alcun impegno (oppure rivolgendosi con fiducia direttamente all'allenatore con una domanda, all'indirizzo e-mail allenamento@salutistico.it  - telefono 338 1809310 - sono graditi anche i messaggi SMS);  perché, il benessere salutistico è un bene molto prezioso!

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(La conservazione ed il trattamento dei dati avverrà in conformità alle disposizioni di legge)


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         . Data ultimo aggiornamento  01/01/2017  . Desenzano del Garda (BS)  ITALIA . Tutti i diritti sono riservati ©      

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